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パーソナルカラーの選び方

パーソナルカラーとは「自分に似合う色」のことです。それを見つける診断のことを「パーソナルカラー診断」と呼びます。似合う色を身につけると、肌が美しく見えたり明るく元気な印象を与えたりといい効果を生みます。自分に合ったカラー選びの参考に、一緒にパーソナルカラー診断をしてみましょう。「好きな色は何？」と聞かれたとき、答えられる人は多いかもしれません。でも、「得意な色は何？」と聞かれたとき、あなたは答えられるでしょうか。自分に何色の服が似合うか、知っていますか？人にはそれぞれ似合う色があります。その色のことを、「パーソナルカラー」と呼びます。肌や頬、瞳、唇、髪などの色は、ひとりひとり違います。それに合わせて、「よく似合う色」もひとりひとり違ってきます。パーソナルカラーを知ることで、自分に合う服の色がわかります。また、服だけでなく、メイクやアクセサリー選びにもパーソナルカラーを取り入れてみましょう。顔色がよく見え、明るく元気な印象を与えることができますよ。黄みがかった色が似合う肌のことを、「イエローベース」と言います。青みのある色を得意とする肌は「ブルーベース」です。軽め・明るめな色が似合う肌を「ソフトタイプ」と言い、くっきりした色や暗めの色が似合う肌を「ハードタイプ」と言います。この4種類の項目を使い、パーソナルカラーを分類していきます。スプリング（春）タイプはイエローベース、ソフトタイプ。サマー（夏）タイプはブルーベース、ソフトタイプ。オータム（秋）タイプはイエローベース、ハードタイプ。ウィンター（冬）タイプはブルーベース、ハードタイプ。スプリングタイプはぽかぽかとした陽射し、空気の澄んだ春のグループです。カラフルで明るい色が似合うタイプです。サマータイプは初夏の雨に咲く紫陽花を思わせる、スモーキーな夏のグループ。ソフトで優しく、明るい色が似合うタイプです。オータムタイプは美しく染まった紅葉、風に揺れるススキ野原の落ち着いた秋のグループです。深みがあり落ち着いた色が似合うタイプです。ウィンタータイプはビビッドで華やか、クールな印象の冬のグループです。はっきりと澄んだ色が似合うタイプです。得意なコーラルを顔回りに持ってきて♪春先におすすめなのがこちらのコーディネート。スプリングタイプの差し色コーラルピンクのトップスで顔を明るく見せるテクニックです。春先におすすめなのがこちらのコーディネート。スプリングタイプの差し色コーラルピンクのトップスで顔を明るく見せるテクニックです。夏はこんなコーデはいかが？ 白っぽい明るめパープルがよく似合うスプリングさん。くすんでいない色を選ぶと肌が活き活き見えます。夏はこんなコーデはいかが？ 白っぽい明るめパープルがよく似合うスプリングさん。くすんでいない色を選ぶと肌が活き活き見えます。秋は羽織りものが便利ですよね♪ トーンの違うベージュでまとめたワンカラーコーデも素敵。リラックス感あふれるコーディネートです。秋は羽織りものが便利ですよね♪ トーンの違うベージュでまとめたワンカラーコーデも素敵。リラックス感あふれるコーディネートです。冬でも明るくまとめられるスプリングさん。イエロー×水色でやわらかい雰囲気にまとめています。鞄と靴の色味もGOOD♪冬でも明るくまとめられるスプリングさん。イエロー×水色でやわらかい雰囲気にまとめています。鞄と靴の色味もGOOD♪スプリングさんが付けこなしやすいのはオレンジ系リップ。黄みのある明るい色を選んでみてください♪スプリングさんが付けこなしやすいのはオレンジ系リップ。黄みのある明るい色を選んでみてください♪ブラウン系、ベージュ系、ゴールド系など、黄みの入った明るい色がよく似合います。黒髪より茶髪が似合うのが特徴です。暖かくなってくる春、こんなコーデでお花見なんていかがでしょう。眩しいくらいの真っ白が似合うサマーさん。白系の服を選ぶときは思い切って純白を選んでみて。暖かくなってくる春、こんなコーデでお花見なんていかがでしょう。眩しいくらいの真っ白が似合うサマーさん。白系の服を選ぶときは思い切って純白を選んでみて。麻素材が着たくなる夏。ベージュや茶色を着たい！というときは、重くなりすぎないライトブラウンがおすすめです。相性のいいホワイトとの組み合わせは、誰でもトライしやすいはず。麻素材が着たくなる夏。ベージュや茶色を着たい！というときは、重くなりすぎないライトブラウンがおすすめです。相性のいいホワイトとの組み合わせは、誰でもトライしやすいはず。こっくりした色の服が多く出てくる秋ですが、サマーさんはやわらかな色を選びましょう。コーデュロイやウール混など暖かそうな素材を選べば、寒色系の服でも季節感を損ないません。こっくりした色の服が多く出てくる秋ですが、サマーさんはやわらかな色を選びましょう。コーデュロイやウール混など暖かそうな素材を選べば、寒色系の服でも季節感を損ないません。ベージュよりもグレーが得意なのがサマータイプ。明るめのグレーは特におすすめです。冬の季節でも華やかな印象にまとめることができますよ♪ベージュよりもグレーが得意なのがサマータイプ。明るめのグレーは特におすすめです。冬の季節でも華やかな印象にまとめることができますよ♪顔の近くに付ける小物は、ベージュ系や茶系よりもシルバー系やグレー系がおすすめ。肌色が濁らず、綺麗に見えます。顔の近くに付ける小物は、ベージュ系や茶系よりもシルバー系やグレー系がおすすめ。肌色が濁らず、綺麗に見えます。ヘアカラーは透明感のある色合いを選びましょう。黄みのないアッシュはグレーやブルー系などがおすすめ。ピンクがかった茶色もよく似合います。ヘアカラーは透明感のある色合いを選びましょう。黄みのないアッシュはグレーやブルー系などがおすすめ。ピンクがかった茶色もよく似合います。くすみ系の色がよく似合うオータムさん。若草色で春を感じてみませんか？ ナチュラル服に多くある生成色を着こなせるのがオータムタイプの特徴です。くすみ系の色がよく似合うオータムさん。若草色で春を感じてみませんか？ ナチュラル服に多くある生成色を着こなせるのがオータムタイプの特徴です。夏はこんな色合いはいかがでしょう。黄系・赤系は紅葉する葉のような色を選ぶと間違いがありません。淡いベージュをボトムに取り入れれば、涼しげな印象に。夏はこんな色合いはいかがでしょう。黄系・赤系は紅葉する葉のような色を選ぶと間違いがありません。淡いベージュをボトムに取り入れれば、涼しげな印象に。秋口になって気温が下がってきたらカーキ色がおすすめ。白みの控えめな深いカーキもオータムさんなら着こなせます。秋口になって気温が下がってきたらカーキ色がおすすめ。白みの控えめな深いカーキもオータムさんなら着こなせます。赤みのあるブラウンやレンガ色がオータムタイプによく似合います。冬はぜひ上着やセーターに取り入れてみてください。季節感のある着こなしを思いっきり楽しむことができますよ。赤みのあるブラウンやレンガ色がオータムタイプによく似合います。冬はぜひ上着やセーターに取り入れてみてください。季節感のある着こなしを思いっきり楽しむことができますよ。オータムタイプは黄みのあるテラコッタカラーがよく似合います。アイシャドウやリップに使うのがおすすめです。ネイルに取り入れても◎オータムタイプは黄みのあるテラコッタカラーがよく似合います。アイシャドウやリップに使うのがおすすめです。ネイルに取り入れても◎髪色は暗めの茶系が一押し。チョコレートブラウンやオレンジブラウンにすると、ぐっとあかぬけた印象になりますよ。髪色は暗めの茶系が一押し。チョコレートブラウンやオレンジブラウンにすると、ぐっとあかぬけた印象になりますよ。くっきりした色合いが得意なので、真っ黒もOK。とはいえ黒だと「重すぎ？」と感じる春は、トップスにストライプやチェックなどの柄物を持ってくると軽やかにまとめることができます。くっきりした色合いが得意なので、真っ黒もOK。とはいえ黒だと「重すぎ？」と感じる春は、トップスにストライプやチェックなどの柄物を持ってくると軽やかにまとめることができます。夏は派手めな色に挑戦♪ こんなに華やかなピンクもしっくり似合うのがウィンターさんの特徴です。ピンクの他にも、紫系の色も得意ですよ。逆にオレンジ系は避けるのが○夏は派手めな色に挑戦♪ こんなに華やかなピンクもしっくり似合うのがウィンターさんの特徴です。ピンクの他にも、紫系の色も得意ですよ。逆にオレンジ系は避けるのが○秋のウィンターさんにおすすめなのが深いネイビー色。ウィンタータイプの肌を明るく引き立ててくれます。モノトーンの中にネイビーを投入すれば、こんなにまとまりよくおしゃれに。秋のウィンターさんにおすすめなのが深いネイビー色。ウィンタータイプの肌を明るく引き立ててくれます。モノトーンの中にネイビーを投入すれば、こんなにまとまりよくおしゃれに。

色白さんも色黒さんも、鮮やかな色が得意ですブルーなどの寒色系だと冷たすぎる印象になってしまう冬は、こんなグリーンはどうでしょう。深みのある色なので暖かそうに見えます。色白ウィンターさんも色黒ウィンターさんも得意な色です♪ブルーなどの寒色系だと冷たすぎる印象になってしまう冬は、こんなグリーンはどうでしょう。深みのある色なので暖かそうに見えます。色白ウィンターさんも色黒ウィンターさんも得意な色です♪ウィンターさんにご提案したいのがワイン色など紫みをおびた口紅やアイシャドウ。この色を美しく付けこなせるのはウィンターさんの特権です！ウィンターさんにご提案したいのがワイン色など紫みをおびた口紅やアイシャドウ。この色を美しく付けこなせるのはウィンターさんの特権です！ゴールドよりも断然おすすめです。大ぶりのものもよく似合います。ルビーやブルーサファイアなど、色味がはっきりしているカラーストーンも、ウィンターさんを引き立ててくれるでしょう。ゴールドよりも断然おすすめです。大ぶりのものもよく似合います。ルビーやブルーサファイアなど、色味がはっきりしているカラーストーンも、ウィンターさんを引き立ててくれるでしょう。アイシャドウやリップに使うのがおすすめです。ネイルに取り入れても◎髪色は暗めの茶系が一押し。チョコレートブラウンやオレンジブラウンにすると、ぐっとあかぬけた印象になりますよ。髪色は暗めの茶系が一押し。チョコレートブラウンやオレンジブラウンにすると、ぐっとあかぬけた印象になりますよ。くっきりした色合いが得意なので、真っ黒もOK。とはいえ黒だと「重すぎ？」と感じる春は、トップスにストライプやチェックなどの柄物を持ってくると軽やかにまとめることができます。くっきりした色合いが得意なので、真っ黒もOK。とはいえ黒だと「重すぎ？」と感じる春は、トップスにストライプやチェックなどの柄物を持ってくると軽やかにまとめることができます。夏は派手めな色に挑戦♪ こんなに華やかなピンクもしっくり似合うのがウィンターさんの特徴です。ピンクの他にも、紫系の色も得意ですよ。逆にオレンジ系は避けるのが○夏は派手めな色に挑戦♪ こんなに華やかなピンクもしっくり似合うのがウィンターさんの特徴です。ピンクの他にも、紫系の色も得意ですよ。逆にオレンジ系は避けるのが○秋のウィンターさんにおすすめなのが深いネイビー色。ウィンタータイプの肌を明るく引き立ててくれます。モノトーンの中にネイビーを投入すれば、こんなにまとまりよくおしゃれに。秋のウィンターさんにおすすめなのが深いネイビー色。ウィンタータイプの肌を明るく引き立ててくれます。モノトーンの中にネイビーを投入すれば、こんなにまとまりよくおしゃれに。色白さんも色黒さんも、鮮やかな色が得意ですブルーなどの寒色系だと冷たすぎる印象になってしまう冬は、こんなグリーンはどうでしょう。深みのある色なので暖かそうに見えます。色白ウィンターさんも色黒ウィンターさんも得意な色です♪ブルーなどの寒色系だと冷たすぎる印象になってしまう冬は、こんなグリーンはどうでしょう。深みのある色なので暖かそうに見えます。色白ウィンターさんも色黒ウィンターさんも得意な色です♪ウィンターさんにご提案したいのがワイン色など紫みをおびた口紅やアイシャドウ。この色を美しく付けこなせるのはウィンターさんの特権です！ウィンターさんにご提案したいのがワイン色など紫みをおびた口紅やアイシャドウ。この色を美しく付けこなせるのはウィンターさんの特権です！ゴールドよりも断然おすすめです。大ぶりのものもよく似合います。ルビーやブルーサファイアなど、色味がはっきりしているカラーストーンも、ウィンターさんを引き立ててくれるでしょう。ゴールドよりも断然おすすめです。大ぶりのものもよく似合います。ルビーやブルーサファイアなど、色味がはっきりしているカラーストーンも、ウィンターさんを引き立ててくれるでしょう。神戸レタスはオシャレに敏感な女性からとくに人気を集めてるブランドです。芸能人や有名インフルエンサーとのコラボアイテムが、プチプライスで買える点に定評があります。ベーシックなアイテムはもちろん、カジュアルからきれいめ・フェミニンまで、数多くの種類が揃うので総合力の高さはNo.1！5,500円以上の購入で送料が無料になるのも嬉しいですね…！ファッションは時代や社会を大きく反映します。今の時代にあったお手本ファッションを考えるとなると、世の中で起きていることや、世代の価値観を知る必要がありそうです。この章では、エッセンスとして落とし込みたい3つの事柄をお伝えします。好きな服や小物を身につけている日は、いつもより何だか元気になれる気がしませんか？また、スーツを着て仕事をしていると、背筋がシャキンと伸びるような気持ちになりますよね。このように、ファッションには身に着ける人の気持ちに働きかける力があります。どんな自分になりたいか、どんな気持ちになりたいかなど、意識して着るものを選んでみると、必要なシーンでもっと輝けるようになります。直感で好きと感じるアイテムをとり入れてみるのも一つの方法です。さまざまなシーンで頑張る30代には、頑張れるだけのパワーが必要です。パワーチャージの視点で洋服を選ぶと、おしゃれするたびに毎日が楽しくなるはずです。30代は社会人として働きざかりの時期ですよね。家事や子育てに大忙しという方や、なにか目標のために頑張っている方もいるかもしれません。体を動かす機会や人との関わりが多いと、その分ストレスに感じることも多くなりがちです。そんなみなさんに積極的にとり入れてほしいのが、ストレスフリーになれるファッションです。身も心もヘルシーでいるために、毎日身につける服や小物が味方になってくれたら、とても心強いと思いませんか？おすすめのアイテムは、ストレッチ素材や柔らかな素材を使った着心地のいい服です。ゆったりとした服も締めつけ感がなくて楽でいられます。それから、ウォッシャブルの服やしわになりにくい服は、日々のお手入れを減らせることでストレスの開放につながります。機能的で動きやすいスポーツアイテムも重宝しますよ。サステナビリティ（サステイナビリティ、サスティナビリティ）は、持続可能性を意味します。もう少しかみ砕いた表現に直すと、「今だけでなく未来を考えて、社会や環境に配慮して行動し続ける取り組み」だといえます。ファッションの分野でサステナブルな取り組みというと、環境に配慮した素材や包装などがあげられます。ナチュラルファッションで早くから取り入れられているオーガニックコットンは、材料の綿花を栽培するにあたって、農薬や化学肥料を3年以上使わないというルールのもとに作られています。自然由来の材料で作られたショップ袋を提供するブランドも増えてきています。地球のために今すぐできることとして、選択肢にサステナブルな服を加えてみませんか？「こんなときは、どんな服装を選んだらいい？」、この質問にお答えすべく、ここからはシーン別のお手本ファッションをご紹介します。テンプレ的なファッションを押さえておくと、いざというとき服装に悩むことがなくなりますし、工夫次第でバリエーションを広げていくこともできます。ご紹介するお手本ファッションは、最初にご紹介した「きれいめシンプル」「大人っぽさ」「高見え」の3点を意識して作られています。通勤・学校行事、デート、ショッピング、自宅、オケージョンにぴったりの着こなしをご覧ください。ベーシックカラーのブラウスとパンツは、通勤からお子さんの学校行事まで、幅広いシーンで活躍します。かっこよさとエレガンスを兼ね備えたワイドパンツは、パンツスタイルでも女性らしく仕上がります。移動が多い日は足さばきのいいテーパードパンツが便利です。デートコーデはきれいな色を積極的にとり入れて、女性らしさと華やかさを印象づけましょう。顔まわりに暖色系のカラーを合わせると、血色感がアップして表情も輝きます。コーデの仕上げには、イヤリングやブレスレットをつけて美人度を上げましょう。ショッピングを楽しむコーデなら、ゆるめのトップスとプリーツスカートのこんな着こなしはいかがでしょうか。ショップの買いまわりは、軽快に動けるスニーカーがおすすめです。ファッションアイテムを買いにいくときは、普段よく着るカラーでまとめるのがおすすめです。手持ちの服との組み合わせをイメージしやすくなりますよ。自宅では楽に過ごせるコーデが大前提ですが、急な来客にも対応できる状態でいたいですよね。ヒップが隠れる丈のカーディガンを合わせると、一瞬で体型をカバーすることができて、見た目にもバランスのよいコーディネートに仕上がります。軽めのパーティからフォーマルまで、オケージョンシーンに大活躍のセットアップスタイルです。小物のアレンジで印象を変えられる点も魅力です。それぞれ単品で使えばコーディネートは無限に広がります。ショップによっては、同じラインでジャケットやスカートが用意されていたり、上下を別のサイズで組み合わせたりすることもできますよ。体型の悩みをカバーできる服やコーディネートを知っていると心強いものです。選び方のポイントとして、まずは全体的に少しゆるめのサイズにするのがおすすめです。ぴったりしすぎていると、体のラインや肉付きを強調してしまうからです。この場合、動くと不自然なシワが生まれやすいというデメリットもあります。反対にゆるすぎるとルーズに見えてしまうので、自分の体に対して、程よいゆとりのある服を選ぶことが大切です。その他、30代の体型カバーに効くデザインや小物の使い方をご紹介します。お腹、脚、ヒップなど、悩みがちな下半身を丸ごとカバーできるのがIラインです。すっきりまとまるので、トップスのデザインで遊びを加えたいときにもバランスよく仕上がります。パンツスタイルでIラインを作るときは、ワイドパンツやテーパードパンツを選ぶようにしましょう。身長が低い方には、ウエストの位置が高めになるデザインが適しています。ウエストやヒップを隠したいときは、Aラインのシルエットを強調するのがおすすめです。裾に向かってふんわり広がっていくようなデザインなら、ほんのり甘いフェミニンな仕上がりに。ボトムスを細身にするとスッキリ感が増し、ワイドにすると抜け感を楽しめます。テーパードパンツやワイドパンツなど、センタープレスが施されたパンツは、脚をスッと長く見せてくれる効果があります。この1本の折り目で大きく印象が変わるので、パンツを選ぶときには意識するのがおすすめです。また、センタープレスには上品できちんとした印象を与えるというメリットもあります。ウエストマークの代表的なメリットは2つ。1つめは、ウエストにアクセントを置くことで、メリハリのある体型に見せることができる点です。2つめのメリットは、腰の位置を高く見せることで、脚長効果が期待できることです。他にも、絞ったふくらみで胸元に丸みを与えるなど、ウエストマークにはプラスの効果がいっぱいです。

神戸レタスはレディース服を選ぶ際、必ずと言っていいほどチェックすべきブランド…ピエロは大人カジュアルな洋服を探してる女性にピッタリ。ネットの口コミを見ると「ちょっと安っぽい」との声がありますが、プチプラ服の中ではしっかり作られている方だと感じました…！もちろん価格が安いのでお世辞にも「高品質」とは言えませんが、服をなるべく安く揃えたい方は、ピエロを選ばない理由がありません。「プチプラ服が欲しいけど、GUやユニクロだと周りと被るからイヤだ…」と思うなら…titivateは20〜30代におすすめの通販サイトです。インスタグラムのフォロワーは驚異の58.5万人（2023年6月現在）であり、多くの方から支持を集めています。人気のプチプラ服を買うなら、titivateを選べば間違いないとまで言えます…！

まとめ

30代～40代はカラーレスなトップスがコーデしやすい！「スプリング」さんや「オータム」さんは生成系の白、「サマー」さんはホワイトやライトグレー、「ウィンター」さんはホワイトかブラック。まずは基本のカラーレスなトップスを用意してみて。顔色が映え、他の色を取り入れるときもコーデを組み立てやすいです。50代～60代以降は色味のあるアイテムを顔回りに持ってきて♪モノトーンでないアイテムをぜひ顔回りに取り入れてみてください。白系や黒系を着たときよりも、顔色がより明るくなりますよ。トップスやストール、帽子などが挑戦しやすくおすすめです。パーソナルカラー別のおすすめファッションをご紹介しました。パーソナルカラーを知ることで、服選びはもちろん、マスクやネックレスなどの小物選びも楽しくなります。メイクもきっと上手になるはず♪ 参考にしてみてくださいね。